GEZONDE RECEPTEN & GEZOND LEVEN
  • RECEPTEN
    • Visgerechten >
      • Scampi Diabolique Gezond
      • Fris slaatje van tonijn met pasta
      • Zalm met pesto en sla
      • Zalm in de oven
      • Plaattaart met tonijn
    • Vleesgerechten >
      • Klassieke spaghettisaus
      • Gezonde macaroni ham-kaas
      • Fricandon met verse tuinkruiden
      • Canneloni van courgette met kippengehakt
      • Hinderagout met kervelpuree
      • Gevulde courgette
      • Pasta met kip, champignons en kruidenkaas
    • Vegetarische gerechten >
      • Vegetarische lasagne
      • Groene pesto
      • Rode pesto
      • Vegetarische pizza
      • Zelfgemaakte dipsaus
      • Drie gezonde apero dipsausjes
      • Plaattaart geitenkaas
      • Zelf vinaigrette maken
      • Couscoussalade met feta
  • Airfryer recepten
    • Onze Philips Airfryer XXL HD 9650/90
    • Chili ballen in de Airfryer
    • Eendenborstfilet in de Airfryer
    • Schelvis in de Airfryer
    • Kabeljauwhaasje in krokant jasje
    • Gevulde kip uit de Airfryer
    • Diepvriesfrieten in de Airfryer
    • Versje frietjes in de Airfryer
    • Lamskroon in de Airfryer
    • Gegrilde tonijn met krielaardappelen
    • Witloof met ham en kaas
    • Bananenbrood met rode vruchtencoulis en ijs
  • WEBER BBQ
    • Mosselen op de weber
  • Gezondheid
    • DIEET
    • Xenical
    • Groene thee
    • Te kort aan magnesium
    • De nadelen van proteïnedieet
  • Over ons
    • Contact
    • Privacy verklaring
    • Links

Scampi Diabolique

Scampi Diabolique met tagliatelle
Benodigdheden voor 2 personen : 
​
  • 2 sjalotten
  • 1 wortel
  • 1 rode peper
  • 3 chilipepers
  • 1 blik gepelde tomaten (400 gr) 
  • 2 glazen witte wijn
  • 1 groenten bouillonblokje
  • tomatenketchup
  • peper
  • 1 dl room
  • verse dragon of gedroogde dragon kruiden
  • 400 gr scampi's (zonder staart en darmkanaal) 
  • 400 gr tagliatelle
Scampis

Bereiding :
​
  • Snij de sjalot fijn
  • Snij de wortel in zéér fijne blokjes
  • Schil de rode peper en snij in stukjes
  • Hak de chilipepers in zéér fijne stukjes (zonder pitjes) 
  • Hak de dragonblaadjes in fijne stukken (of gebruik gedroogde dragon)
  • ​Stoof de sjalot aan
  • Voeg de versneden wortel toe en stoof mee aan
  • Voeg de rode peper toe
  • Voeg de gepelde tomaten toe 
  • Voeg de 2 glazen witte wijn toe (scampi diabolique zonder wijn kan ook, voeg dan gewoon water toe)
  • Voeg het groentebouillonblokje toe
  • Voeg een scheut tomatenketchup toe
  • Voeg slechts een deel van de chilipepers toe
  • Voeg de dragon toe  en peper het geheel af
  • Laat 20 minuten rustig koken en roer af toe eens. Proef en voeg extra chilipepers toe afhankelijk van het gewenste "diabolique"-gehalte
  • Mix het geheel kortstondig
  • Voeg de room toe en laat nog 1 minuutje doorkoken. 
  • Voeg nog een beetje fijn gehakte dragon toe. 
  • Bak de scampi's op een anti-kleefpan met een scheutje olijfolie en bak ze langs elke zijde 3 minuten.
  • Kook de tagliatelle al dente (volgens tijd op verpakking)
  • Leg de tagliatelle op een bord, leg er de gebakken scampi's bovenop en overgiet met de lekkere diaboliek saus.
Tip! Was je scampi's diabolique iets te diaboliek? Eet een appel na je maaltijd om de pikante smaak in je mond te neutraliseren en blus met water :-)

Facebook/receptenposter
Laatste aanpassing : 13/4/2019
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • RECEPTEN
    • Visgerechten >
      • Scampi Diabolique Gezond
      • Fris slaatje van tonijn met pasta
      • Zalm met pesto en sla
      • Zalm in de oven
      • Plaattaart met tonijn
    • Vleesgerechten >
      • Klassieke spaghettisaus
      • Gezonde macaroni ham-kaas
      • Fricandon met verse tuinkruiden
      • Canneloni van courgette met kippengehakt
      • Hinderagout met kervelpuree
      • Gevulde courgette
      • Pasta met kip, champignons en kruidenkaas
    • Vegetarische gerechten >
      • Vegetarische lasagne
      • Groene pesto
      • Rode pesto
      • Vegetarische pizza
      • Zelfgemaakte dipsaus
      • Drie gezonde apero dipsausjes
      • Plaattaart geitenkaas
      • Zelf vinaigrette maken
      • Couscoussalade met feta
  • Airfryer recepten
    • Onze Philips Airfryer XXL HD 9650/90
    • Chili ballen in de Airfryer
    • Eendenborstfilet in de Airfryer
    • Schelvis in de Airfryer
    • Kabeljauwhaasje in krokant jasje
    • Gevulde kip uit de Airfryer
    • Diepvriesfrieten in de Airfryer
    • Versje frietjes in de Airfryer
    • Lamskroon in de Airfryer
    • Gegrilde tonijn met krielaardappelen
    • Witloof met ham en kaas
    • Bananenbrood met rode vruchtencoulis en ijs
  • WEBER BBQ
    • Mosselen op de weber
  • Gezondheid
    • DIEET
    • Xenical
    • Groene thee
    • Te kort aan magnesium
    • De nadelen van proteïnedieet
  • Over ons
    • Contact
    • Privacy verklaring
    • Links