GEZONDE RECEPTEN & GEZOND LEVEN
  • RECEPTEN
    • Visgerechten >
      • Scampi Diabolique Gezond
      • Fris slaatje van tonijn met pasta
      • Zalm met pesto en sla
      • Zalm in de oven
      • Plaattaart met tonijn
    • Vleesgerechten >
      • Klassieke spaghettisaus
      • Gezonde macaroni ham-kaas
      • Fricandon met verse tuinkruiden
      • Canneloni van courgette met kippengehakt
      • Hinderagout met kervelpuree
      • Gevulde courgette
      • Pasta met kip, champignons en kruidenkaas
    • Vegetarische gerechten >
      • Vegetarische lasagne
      • Groene pesto
      • Rode pesto
      • Vegetarische pizza
      • Zelfgemaakte dipsaus
      • Drie gezonde apero dipsausjes
      • Plaattaart geitenkaas
      • Zelf vinaigrette maken
      • Couscoussalade met feta
  • Airfryer recepten
    • Onze Philips Airfryer XXL HD 9650/90
    • Chili ballen in de Airfryer
    • Eendenborstfilet in de Airfryer
    • Schelvis in de Airfryer
    • Kabeljauwhaasje in krokant jasje
    • Gevulde kip uit de Airfryer
    • Diepvriesfrieten in de Airfryer
    • Versje frietjes in de Airfryer
    • Lamskroon in de Airfryer
    • Gegrilde tonijn met krielaardappelen
    • Witloof met ham en kaas
    • Bananenbrood met rode vruchtencoulis en ijs
  • WEBER BBQ
    • Mosselen op de weber
  • Gezondheid
    • DIEET
    • Xenical
    • Groene thee
    • Te kort aan magnesium
    • De nadelen van proteïnedieet
  • Over ons
    • Contact
    • Privacy verklaring
    • Links

Couscoussalade met feta

Couscoussalade met feta

Ingrediënten : 

  • 1 zakje couscous
  • 1 blokje groentenbouillon
  • 1 puntpaprika
  • 10 tal verse muntblaadjes
  • 1 handvol pistachenootjes
  • 1 mango
  • 1 bokaal fetablokjes op olie
  • 1 limoen
Bereiding van de couscoussalade : 

Breng een pot water aan de kook samen met het groentebouillonblokje.

Van zodra het water kookt, neem de pot van het vuur en doe het zakje couscous erin. Na 1 minuut neem je de couscous uit het water, laat deze uitlekken. Doe de couscous in een kom en laat afkoelen.

Giet de feta blokjes in een zeef of vergiet en vang de olie op.

Meng 1,5 eetlepel van de olie van de fetablokjes onder de couscous. Meng ook het sap van de limoen onder de couscous.

Snij de puntpaprika en de mango in fijne blokjes.  Hak de muntblaadjes en de noten fijn.

Als de couscous al wat afgekoeld is, meng je het geheel met de fijngehakte nootjes en munt eronder.

Vervolgens mengen met de paprika en mango. Als laatste de fetablokjes toevoegen.

Kan zo als lunch gegeten worden, maar is tevens lekker als side dish bij de barbecue in de zomer.


Zelf vinaigrette maken
Zelf vinaigrette maken
Chili ballen uit de Airfryer
Chili ballen uit de Airfryer
Cannelloni van courgette en kippengehakt
Cannelloni van courgette en kippengehakt
Schelvis in de Airfryer
Schelvis in de Airfryer

Facebook/receptenposter
Laatste aanpassing: 20/1/2019
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • RECEPTEN
    • Visgerechten >
      • Scampi Diabolique Gezond
      • Fris slaatje van tonijn met pasta
      • Zalm met pesto en sla
      • Zalm in de oven
      • Plaattaart met tonijn
    • Vleesgerechten >
      • Klassieke spaghettisaus
      • Gezonde macaroni ham-kaas
      • Fricandon met verse tuinkruiden
      • Canneloni van courgette met kippengehakt
      • Hinderagout met kervelpuree
      • Gevulde courgette
      • Pasta met kip, champignons en kruidenkaas
    • Vegetarische gerechten >
      • Vegetarische lasagne
      • Groene pesto
      • Rode pesto
      • Vegetarische pizza
      • Zelfgemaakte dipsaus
      • Drie gezonde apero dipsausjes
      • Plaattaart geitenkaas
      • Zelf vinaigrette maken
      • Couscoussalade met feta
  • Airfryer recepten
    • Onze Philips Airfryer XXL HD 9650/90
    • Chili ballen in de Airfryer
    • Eendenborstfilet in de Airfryer
    • Schelvis in de Airfryer
    • Kabeljauwhaasje in krokant jasje
    • Gevulde kip uit de Airfryer
    • Diepvriesfrieten in de Airfryer
    • Versje frietjes in de Airfryer
    • Lamskroon in de Airfryer
    • Gegrilde tonijn met krielaardappelen
    • Witloof met ham en kaas
    • Bananenbrood met rode vruchtencoulis en ijs
  • WEBER BBQ
    • Mosselen op de weber
  • Gezondheid
    • DIEET
    • Xenical
    • Groene thee
    • Te kort aan magnesium
    • De nadelen van proteïnedieet
  • Over ons
    • Contact
    • Privacy verklaring
    • Links